#Vovanada30 – один із висновків.

Тут не буде висновку про те чи треба чи не треба робити «30 днів іншого життя», а буде просто висновок із цього #Vovanada30.

Коли ти п’єш більше чи менше, але регулярно, то якось п’єш собі та й п’єш – ти не відчуваєш якогось загального дискомфорту і все наче ок, хоча насправді внутрішньо все руйнується. Але я не медик, щоб вам тут розказувати про шкідливість чи не шкідливість чогось. Можу говорити лише про своє відчуття організму.
Детальніше

Share

#Vovanada100500 – нуль градусів в крові

В якому тупому вигляді не був би написаний пост, але його сприймати повністю серйозно! Просто інакше я писати не вмію.

Напевно такого тут ще не було чи було, але подумаю вголос, тобто видам інтерпретацію свої думок сюди. Хто мене особисто не знає – можете далі й не читати 😉 Картинка для завлєкухи:


Детальніше

Share

60 хв і пріоритети змінюються. #Vovanada30

Кожному в житті потрібно від чогось відмовлятися, але не всім це зрозуміти. Тому й існують вечерние платья для полных найвищої якості та міцності.

припиняй!

В понеділок я був на концерті The Chariot про який, як не дивно, але розкажу в наступному пості. Ці 60 хвилин справили на мене неймовірне враження і саме після них я перехотів пити, курити та вживати фастфуд, що я активно робив останні три тижні чи то місяць під час та до сесії. Просто після дикого тверезого угару я зрозумів, що вистачить і треба припиняти. Також було неприємно, що не вистачало сил на останні пісні через малу витривалість.
Детальніше

Share

#Vovanada30 і юбілейний 300 пост

300

Декілька днів тому завершився третій #Vovanada30. Насправді ця 30-ка провальна у порівнянні із попередніми двома. Я виконав лише половину пунктів. Найлегше це, звичайно, просто не робити щось, тобто не пити і не курити. Останнє думаю взагалі уже відійшло в минуле.

Далі обмеження від соцмереж під час роботи увінчалася успіхом і надала +50% до продуктивності. Звісно, коли під боком хтось не кричав, граючи доту 🙂
Детальніше

Share

#Vovanada30 – назад в минуле і +1

vovanada30

Уже пройшло більше 30 днів 2012 року, а я так і не зібрався із силами на новий #Vovanada30. І прийшов час, коли я знову хочу вернутися до змін, які були в моєму житті на другому і першому #Vovanada30. Насправді новий рік, свята і т.д. звели нанівець усі результати, тому вертаємося знову до початків і додаємо +1 (на момент написання цього речення я ще не знаю, що буде в тому +1 :)).
Детальніше

Share

Другий #Vovanada30 – завершено! Вироблення звички входить у звичку

легко

Я вже вдруге пройшов шлях під назвою #Vovanada30 – інший формат. Цього разу усе було не на стільки круто і весело, тому я не можу зараз стверджувати, що виконав повністю пункт перший – «Раз в день я маю приділяти фізичним вправам хоча б 30 хв», тобто я його не виконав повністю так точно, бо це часто було явно не 30 хв, а в половині випадків 15 хв 🙁

Просто, якщо згадати ще перший мій #Vovanada30, то це було написання постів, а зараз ж я не можу і сам себе проконтролювати, бо коли тиждень проходив дуже насичено, то я не був впевнений чи в якийсь певний день я займався чи ні, тому записуйте кожен день пройдений етап!
Детальніше

Share